Jeg hjælper dig med

• dit helbred
• dine smerter
• din velvære

  Jannik er en vildt god personlig træner. Han lytter og går langsomt frem men ik for langsomt så det bliver kedeligt. Da han også er fys ved han tit hvis... Læs mere man får ondt under en øvelse hvad det kan være.

  Kan varmt anbefale Jannik til at være din kommende personlige træner. Jannik har hjulpet mig med at få skabt struktur over min træning, således jeg efter forløbet selvstændigt er blevet i... Læs mere stand til at kører træningerne videre, og få oplevelsen af at få et udbytte af det jeg laver. Derudover har Jannik formået at ændre mit syn på mig selv og det altid store problem “vægttab”. Med Janniks erfaringer, kan du, som ønsker at ændre din livsstil, få massere af gode råd, samt blive presset til dine træninger så du når de mål du har sat dig for.

  Efter at have prøvet forskellige træningstilbud, som ikke kunne fastholde mig, startede jeg et personligt forløb hos Jannik i slutningen af 2023, hvilket har vist sig som den bedste gave... Læs mere til mig selv! Super dygtig og motiverende fagperson, som, også efter afsluttet træningsforløb, er opmærksom på os i træningslokalet, og gerne hjælper, hvis noget bør ændres. Virkeligt hyggeligt miljø, hvor jeg har fundet en fast og stabil træningsmakker, og hvor vigtigheden af styrketræning både er gået op for mig, og resultatet kan mærkes!! Mine allerbedste anbefalinger til Jannik💪🤩👍

  Jeg vil varmt anbefale et forløb ved Jannik. Jeg fik en kompressionsfraktur i 12. lændehvirvel i et cykelstyrt. Efter meget uudholdelige smerter, gav Jannik mig en grundig behandling, som umiddelbart virkede... Læs mere smertedæmpende, hvorfor det virkede helt indlysende at fortsætte hos Jannik i 8 et ugers genoptræningsforløb. Jannik giver professionel hjælp, og er, efter min bedste vurdering, en meget dygtig fysioterapeut og personlig træner. Det er desuden et hyggeligt og rart sted at komme. Der er en god stemning i træningslokalet. Som pensionist har jeg følt mig meget velkommen af alle jeg har mødt. Jannik lytter til en, og han virker oprigtigt interesseret i en - ikke kun i ens træning, men helt generelt. Vi har haft mange gode samtaler. Jeg kan kun opfordre til at kontakte Jannik og starte træningsforløb hos ham.

  I slutningen af oktober 2021 startede jeg et længerevarende træningsforløb ved Jannik, som hidtil har vist sig at være den bedste langsigtet investering i min krop og sundhed. Jeg har... Læs mere altid haft en stor interesse indenfor træning og brugte derfor mange af mine yngre år i et alment fitnesscenter. Mine træninger blev hurtigt begrænset af lændesmerter der blussede op. Min hverdag blev dermed også præget af disse konstante smerter, som medførte til mange begrænsninger i min hverdag. På baggrund af dette opsøgte jeg en personlig træner i mit daværende fitnesscenter, hvorefter jeg aldrig fik et tilbud. Smerterne blev kun værre, og efter et godt stykke tid, blev jeg anbefalet Jannik af en tidligere klient. Jeg kontaktede ham umiddelbart efter, og fik hurtig en uforpligtende samtale. Da jeg blot var 16 år gammel var min mor med til samtalen. Vi startede ud med at kigge på de mange tekniske aspekter der er indenfor træning, og jeg fik kort tid efter et personligt program som passede til mig og min kropsbygning. Med en tryghed i mine løft kunne jeg flittigt og dedikeret køre på og opbygge muskelmasse. Jannik er utrolig engagerede og udviser stor viden indenfor sit fag. Han er dybt professionel, og ved i den grad hvad han snakker om. Han er god til at præcisere og forklare øvelser, samt god til at lære fra sig. Udover hans store faglige viden, er Jannik et fantastisk imødekommende menneske. Han formår altid at få et smil på læben. En vigtig del af fitnesskulturen er også det mentale. Jeg har altid haft mulighed for at snakke med Jannik omkring det mentale aspekt i træning. Som ungt menneske bliver man hurtigt mødt af samfundets normer om kroppens visuelle aspekt. Jannik har blandt andet her lært mig at man ikke skal basere hele sin identitet omkring sit ydre. Udover træning tænker Jannik nemlig også på sine klienters velvære. Den dag idag har jeg stadig et program fra Jannik, som jeg er mere end tilfreds med. Jeg har ikke blot fået en sund tilgang til kost og træning ved Jannik, men en sund langsigtet livstil indenfor træning. Plus ingen smerter i lænd eller andre steder. Jeg kan kun give min bedste anbefaling til Jannik😊

  Fysioterapeut med kompetencerne på et meget højt niveau. Jannik lagde program for mig og det er nu lykkedes mig vha. træning og medicin at jeg ikke længere har osteoporose (knogleskørhed). Kan... Læs mere varmt anbefale Jannik til alle med skavanker som gerne vil prøve kræfter med træning og om de kan forbedre deres livskvalitet !

  Fik anbefalet Jannik - og det er jeg glad for 😀 Jeg har haft muskelgigt i ca. 1 år med mange smerter og kraftig nedsat aktivitetsniveau. Efter raskmeldingen kunne jeg ikke... Læs mere rigtig få "gang i kroppen" igen. Det har Jannik hjulpet mig med. Jeg har nu trænet 2 gange om ugen i 8 uger og kan klart mærke, at jeg er stærkere og har mere overskud i hverdagen. Styrketræning bliver en del af mit "nye" liv. Tak for det Jannik og helt klart gode anbefalinger herfra 💪😄

  Jannik har lavet et supergodt træningsprogram til min mand og mig. Udover det har han udtænkt træningsøvelser til en næsten ubrugelig hånd og arm, som var opgivet af lægerne, nu... Læs mere kan hånd/arm fungere rimeligt godt.

  Min bedste anbefaling! Jeg har haft et super godt forløb med Jannik, hvor mit fokus har været at opbygge muskler, opnå en grundighed i øvelserne og blive stærkere. Jannik er en... Læs mere dygtig træner, der med sin sympatiske, rolige og ærlige tilgang evner at få mig til at yde maksimum til hver træning. Jannik har en utrolig professionel og beundringsværdig evne til straks at se, hvor og hvordan, der skal trænes for at opnå resultater. Til andre, der overvejer personlig træning, kan jeg varmt anbefale Jannik. Tommy Kaskholt 7/7 2023